タイトルイメージ：入門前によくある質問

Ｑ＆Ａ

Ｑ１　運動経験のない、全くの初心者なのですが、大丈夫でしょうか？

ほとんどの方が運動経験のない方ばかりですので、大丈夫です。
３０歳代はもちろん、４０歳代～６０歳代で入門されて稽古に励んでいます。
各個人の年齢や目的に合わせて稽古をしていきますので、ご安心ください。

Ｑ２　見学や体験入門はできますか？

はい、いつでも見学も体験入門も可能です。お気軽にお越し下さい。
なお、その際は一度お電話をいただければ、詳しくご案内いたします。
また、体験入門の際は動きやすい服装（Ｔシャツとジャージズボン）とタオルとスポーツドリンクなどをご持参下さい。

Ｑ３　女性でも出来ますか？

ダイエットや健康増進のために多くの女性の方が、稽古に来ています。
女性専用のレディースクラスもありますので、安心して稽古に参加していただけます。

Ｑ４　どれぐらいのペースで稽古をすればよいのでしょうか？

とにかく大事なことは継続することです。自分の仕事や体力に合わせて稽古を続けてください。
毎日のように通う方もいれば、週１回の方、月１回の方、月に１回の方もいらっしゃいますのでご安心下さい。

Ｑ５　けがの心配はありませんか？

新極真空手はフルコンタクト（直接打撃制）空手であり、武道ですから絶対という事はありませんが、組手（スパーリング）の際にはサポーターを着用し、怪我のない様に稽古をしています。どうしても不安な方は、まずは組手を行わない型クラスなどから参加してみてください。

Ｑ６　仕事が忙しくて、なかなか稽古に参加できません。自主トレは出来ますか？

はい。もちろん可能です。時間割の空き時間は基本的に自主トレ時間となっておりますので、自由に利用できます。

Ｑ７　仕事などでやむを得ず稽古に遅刻してしまう日があるのですが、、、

大丈夫です。途中からの稽古参加も可能です。とくにビジネスマンの方はお仕事の都合で、遅れてしまう方が多いですが、途中からでもお気軽に参加してください。

少年少女の保護者の方へ

Ｑ８　子供の付き添いや見学などは出来るのでしょうか？

幼年部（３歳～５歳）のクラスの場合は、出来るだけ保護者の方も一緒に参加をお願いしています。
少年部（小学生以上）の保護者の方は送り迎えだけして、付き添いや見学はしないというのが一般的のようです。
ただし、トイレや病気や怪我の心配などその状況に応じてご判断下さい。

Ｑ９　部活やクラブで稽古に遅れてしまうことがあった場合はどうすればよいでしょうか？

クラブ活動等で稽古に遅れてしまうのは、やむを得ないことです。
途中からでもよいので、道場に足を運ばせるようにしてください。